Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 104,92g | Węglo: 214,48g.
Śniadanie: Asda Cucumber, Toblerone Milk Chocolate, Smoked Salmon, Egg White, Co-Op Avocado, McDonald's Sweet & Sour Sauce, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees. Obiad: Oaklands Tangerines, Haribo Jelly Babies , Egg, Tesco Squid Rings, Lidl Cottage Cheese, Chicken Kebab. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|