Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 48,35g | Węglo: 222,73g.
Śniadanie: Café, Unimarc Media Palta, Hallulla, Durazno. Lunch: Unimarc Media Palta, Wasil Porotos, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Champiñones, Pimentón, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lider Tomate, La Crianza Choclos Tiernos. Obiad: Ferrero Nutella, Mermelada, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Quesillo Light. Przekąski/Inne: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Lider Avellana Europea, Almendras. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|