Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 112,89g | Węglo: 190,25g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Бон Пари Леденцы, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Банан, Гречка Отварная, Соусе Терияки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Obiad: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Банан, Яблоки, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|