Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 50,55g | Białk: 104,08g | Węglo: 251,96g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Brezzo Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Lunch: Nutella Nutella, Fesa di Tacchino, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Obiad: Scotti Gallette di Riso, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ketchup. Przekąski/Inne: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|