Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 77,03g | Białk: 58,44g | Węglo: 219,92g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta Ricotta e Cioccolato. Lunch: Torta Ricotta e Cioccolato, Mela, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Barilla Gnocchetti Sardi. Obiad: Barilla Pesto Basilico e Rucola, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Patata Bollita. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|