Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 83,01g | Węglo: 374,84g.
Śniadanie: Banana, Taralli, Spremuta d'arancia, Kiwi. Lunch: De Cecco Pasta Integrale , Campo Largo Ceci al Naturale, Broccoli, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Pane Bianco. Obiad: Noce di Cocco, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Zucca, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Nutella Biscuits, Sperlari Gran Gelées, Gocciole Biscotti, Le Bon Sticks Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi debonispaolopio1982
|