Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 124,75g | Węglo: 155,40g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо Куриное. Lunch: АО Тандер Яблоко, Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Obiad: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Магнит Апельсин, Помидоры, Салат Айсберг, Сердце Куриное. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|