Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 98,26g | Węglo: 195,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Утконос Джем без Сахара Черная Смородина, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Lunch: Дикси Груша Конференц, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки. Obiad: Магнит Мандарин, ВкусВилл Хлеб Милимас, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Galbani Моцарелла, Smart Cafe Авокадо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Новосибхолод Ванильное Мороженое. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|