Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 114,87g | Węglo: 200,98g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Славянка Пирожное Ромбик, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Obiad: Куриные Крылышки с Кожей , Банан, Нескафе Кофе Растворимый. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|