Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
791 kcal
|
Tłusz: 16,95g | Białk: 39,76g | Węglo: 121,70g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Lunch: Laranjas, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Kenko Molho de Pimenta. Obiad: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Kenko Molho de Pimenta. Przekąski/Inne: Pão Francês, Café com Açúcar, Kenko Molho de Pimenta, Sadia Mortadela Defumada, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Triunfo Tortini Sabor Chocolate, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angela.oliv
|