Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 92,91g | Węglo: 80,36g.
Śniadanie: Agua de Avena. Lunch: Tomates Cherry, Kraft Mayonesa Light, Wasil Porotos Negros, Lider Atún Lomitos en Aceite. Podwieczorek: Almendras, Manzana Verde. Obiad: Tomates Cherry, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lider Atún Lomitos en Aceite. Kolacja: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Przekąski/Inne: Almendras, Colun Yoghurt Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreitajensen.
|