Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 95,18g | Węglo: 189,68g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Магнит Апельсин. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко , Дайкон, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Гавайская Смесь. Obiad: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Przekąski/Inne: Красная Цена Кешью Жареный, BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|