Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 13,40g | Białk: 113,42g | Węglo: 116,15g.
Śniadanie: Aptonia Cereal Bars Chocolate. Lunch: Esselunga Risotto alla Pescatora. Obiad: Pane Bianco, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|