Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 16,00g | Białk: 52,06g | Węglo: 118,04g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Lunch: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nescafe Gold Crema. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|