Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 71,80g | Białk: 92,59g | Węglo: 169,71g.
Śniadanie: Costco Jalapeno Cheddar Bagel. Lunch: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Babybel Original, Costco Chicken Salad. Obiad: Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet, Culinary Treasures Jalapeno Lime Aioli, Tortilla. Przekąski/Inne: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Welch's Fruit Snacks, Celery , Skotidakis Tzatziki. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|