Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
145,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 89,74g | Białk: 104,12g | Węglo: 149,68g.
Śniadanie: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Peanut Butter, Thomas' New York Style Plain Bagel. Lunch: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Obiad: Heinz HomeStyle Pork Gravy, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Farm Promise Pork Chop. Przekąski/Inne: Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|