Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 56,33g | Węglo: 175,68g.
Śniadanie: Galette des Rois. Lunch: Mandarine, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanquette de Veau. Obiad: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Alvalle Gazpacho, Cap Océan Thon Fromage Frais et Ciboulette, Houmous, Monoprix Beurre Doux, Radis, Marie Blachère Pain Sportif. Przekąski/Inne: Carrefour Panaché . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|