Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 31,69g | Białk: 63,63g | Węglo: 159,11g.
Śniadanie: Plátano. Lunch: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Eroski Basic Jamón Cocido , Huevo Revuelto, Sopa de Miso. Obiad: Salsa de Soya (Soja), Eroski Basic Jamón Cocido , Carrefour Quinoa Blanca y Roja, Huevo, Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Mercadona Leche Semidesnatada. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi noquierounnombrr
|