Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 132,34g | Białk: 165,71g | Węglo: 197,53g.
Śniadanie: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Смак Батон Молочный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Киприно Сыр Пармезан 34%, Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо. Lunch: Баба Маня Икра из Кабачков, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, ВкусВилл Булгур Отварной. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Красное , Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Тюменский Бройлер Фарш Куриный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|