Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 25,52g | Białk: 113,52g | Węglo: 125,19g.
Śniadanie: 당근, 연근, 풀무원 숙주나물, 설도, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 계란 흰자. Obiad: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Przekąski/Inne: 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|