Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 109,26g | Węglo: 171,13g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam, Paha Ayam. Obiad: Daging Kambing, Sambal Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar (1). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|