Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
134 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 70 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 51,76g | Białk: 97,04g | Węglo: 54,25g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом , Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы Замороженные. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сосиска в Тесте. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|