Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 89,99g | Węglo: 131,97g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, GEON Excellent Whey Шоколад, Капучино, Кофе Эспрессо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Энержи Драйн Эффект, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Село Зеленое Молоко 1,8%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|