Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 54,23g | Węglo: 66,86g.
Śniadanie: Nescafe Gold Crema, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Obiad: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пестравка Сыр Российский, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Яйца Куриные С1. Przekąski/Inne: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|