Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 37,08g | Białk: 83,79g | Węglo: 148,71g.
Śniadanie: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Pommes Gala, Champignons, Malo Fromage Frais, Monoprix Galettes de Blé Noir, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Obiad: Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Biscuit à la Cuillère, Carrefour Chocolat Noir 60%, Pommes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. więcej...
|
|
2039 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|