Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1874 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 131,07g | Węglo: 243,70g.
Śniadanie: Fragole, Mulino Bianco Pan di Stelle, Milk Milk Pro Cacao, Skippy Creamy Peanut Butter, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie. Lunch: Clementine, Fiorentini Gallette Veggie Mix , Certossa Crostini Integrali, Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Obiad: Schiacciatine fitt, Insalata Mista, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Merano Yogurt Bianco Magro, Nano Supps Protein Pancake Caramel, Ananas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|