Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 97,22g | Białk: 145,63g | Węglo: 149,45g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Кофе, Творожное Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Кофе, Язык Говяжий Отварной, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Голубика, Натуральный Продукт Улитка по Бургундски, Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|