Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 83,42g | Białk: 61,53g | Węglo: 120,37g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шефмаркет Бургер с Индейкой по-Мексикански с Чесночным Соусом. Lunch: Чай с Сахаром, Дмитрогорский Продукт Сосиски Мясные, Шпинат, Омлет с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|