Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 144,16g | Węglo: 177,96g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Aceto Balsamico, Pane Integrale, Insalata Mista Verde, Pecorino, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Crostata alla Nutella, Haribo Happy Cola, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|