Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2652 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 175,79g | Węglo: 278,72g.
Śniadanie: Unes Cereali con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane Integrale a Fette, Myprotein Crema Proteica. Lunch: Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Carote, Lenticchie Cotte. Obiad: Eismann Cotoletta di Lonza di Maiale, Gnocchi. Przekąski/Inne: OK Bio Snack con Riso Nero e Sale Rosa, Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Cacao, Yogurt Greco Total 0%, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Myprotein Protein Cookie Rocky Road, Conad Pane Integrale a Fette, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Pane Integrale a Fette. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OverClock_100
|