Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 64,50g | Węglo: 141,50g.
Śniadanie: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Махеевъ Майонез, Вкуснотеево Сметана 10%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Волнушки Соленые, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Клементины, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Пятерочка Манго, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|