|
+5 e son solo alle 17esima settimana
Inizio a preoccuparmi 😅
Il medico all’ultima visita non mi ha detto nulla a riguardo però mi sembrano troppi 🧐
Tengo una media di 2200/2300 calorie non mi sembrano troppe 😒
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 98,94g | Węglo: 284,93g.
Śniadanie: La Buona Pasticceria Marmor Cake. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Mais Bio, Coop Riso Basmati. Obiad: Barilla Penne Rigate, Barilla Sugo al Pomodoro, Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Przekąski/Inne: Panino all'olio, Gelato Fior di Latte, Mandarino. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 10 minut, Sprzątanie - 20 minut, Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Al primo: messi 13 kg alla prima gravidanza, tornata a casa 8 kg in meno e quando il bambino aveva 4 mesi ero al peso di partenza. Seconda: messi 25 kg, tornata a casa con 4 kg in meno. quando la bambina aveva 4 mesi ero sempre tornata al peso di partenza. Stai calma! e goditi un periodo che non torna più
25 sty 22 przez użytkownika: marì82
|
Grazie per avermi detto della tua esperienza 🤗 ci provo 🥰
26 sty 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|