Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 65,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 102,38g | Węglo: 142,26g.
Śniadanie: Чернослив, Молочная Станция Кефир 1%, Сырники с творогом 2%, Бразильские Орехи, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебопек Батон Нарезной. Obiad: Бондюэль Молодая Кукуруза, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Яйцо Куриное, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|