Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 101,55g | Węglo: 244,87g.
Śniadanie: Nordic Каша на Молоке , Слабое Кофе с Сахаром. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра160693
|