Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 37,91g | Białk: 59,90g | Węglo: 96,10g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Магнит Гранат, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Obiad: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Гранат. więcej...
|
Traci 28,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|