Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 43,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 52,12g | Węglo: 152,41g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Lunch: REWE Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Oatly Hafer Barista Edition, Jonagold, Alnatura Apfelmark mit Mango, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen, Oatly Hafer Barista Edition, Jonagold, Alnatura Apfelmark mit Mango, Gut & Günstig Haferflocken, Leinsamen. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|