Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 38,02g | Węglo: 125,20g.
Śniadanie: Colour Fit Shakshuka and Arabic Flat Bread. Obiad: Bananas , Sainsbury's Blueberries, Crussh Acai Strawberry Breakfast Bowl, Alpen No Added Sugar Muesli. Przekąski/Inne: Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|