Dziennik salima.ait, 25 sty 22

Dégoûté de la pesée du jour
Sa fait de cela une semaine je bouge pas alors que je suis a 1200ckal par jours 🥲🥲🥲

83,5 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 11,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1547 kcal

Tłusz: 68,84g | Białk: 80,14g | Węglo: 151,49g.   Lunch: Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Gerblé Chocolat au Lait, Entremont Light, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet. Obiad: Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Champignons, Carrefour Lait Demi Écrémé , Regain Bio Soja Cuisine. Przekąski/Inne: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Kinder Schoko-Bons, Cacahuètes. więcej...