Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 112,29g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Фермер-Центр.Рф Шаурма. Obiad: Котлета Домашняя, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|