Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 79,86g | Węglo: 78,64g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Jamón de Pavo, San Rafael Queso Chanco Laminado. Lunch: Tottus Atún Lomitos en Agua, Repollo Verde. Obiad: Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Frutillar Queso Gauda Laminado, Aceite de Oliva, Repollo. Przekąski/Inne: Lider Plátano , San Rafael Queso Chanco Laminado, Kingsbury Pan Pita Perfecto. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|