Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 81,35g | Węglo: 79,39g.
Śniadanie: Kingsbury Pan Pita Perfecto, PF Salchichón Cervecero, San Rafael Queso Chanco Laminado , Nescafé Fina Selección. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Ensalada Waldorf. Obiad: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Nescafé Fina Selección, Frutillar Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Przekąski/Inne: Lider Plátano , Nescafé Fina Selección. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|