Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mawena
Dziennik
27 maj 14
Dziennik Mawena, 27 maj 14
Profil Mawena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
youhouuu que du bonheur ^^
63 kg
Do tej pory straciłeś:
13,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 maja 2014:
1011 kcal
Tłusz: 8,14g | Białk: 87,56g | Węglo: 143,72g.
Śniadanie:
Milbona Lait Demi-Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jafaden Jus de Pamplemousse.
Lunch:
Materne Pom'potes Pomme Fraise, Thon Albacore (Poisson), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Haricots Verts(Congelés).
Obiad:
Cabillaud, Jardin Bio Lentilles Corail, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead').
Przekąski/Inne:
Materne Pom'potes Pomme Banane.
więcej...
1799 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
^^
27 maj 14 przez użytkownika:
pamartloic
Youhouuuuuuuuuuuuuuuuuu
27 maj 14 przez użytkownika:
sandramaeva
bravo c'est super continuez
27 maj 14 przez użytkownika:
pepito62
Merci je compte bien arriver à mon but ^^
27 maj 14 przez użytkownika:
Mawena
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mawena
Zobacz Pełną Historię