Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 96,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 84,17g | Białk: 179,99g | Węglo: 48,06g.
Śniadanie: Walnuts, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg. Obiad: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White, Roman Brand Sausage , White Bread. Przekąski/Inne: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Bob Evans Diet Blackberry Jam, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. więcej...
|
Zyskuje 14,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|