Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 43,89g | Białk: 66,96g | Węglo: 169,97g.
Śniadanie: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. Lunch: Lechuga, Tomates, Palta Hass, Cebolla Morada, Cebollas Verdes y Tiernas, Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rapiditas. Obiad: Tortilla de papa, Tomate Perita, Choclo, Pimiento Rojo, Punta del Agua Queso Cremoso, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Lechuga. Przekąski/Inne: Uva, Melón, La Serenísima Leche Descremada, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|