Dziennik hrldfischer, 25 sty 22

Wünsche einen schönen Dienstag Abend😊
Morgen steht das Vorgespräch zur zweiten OP
meiner Krampfadern, am Donnerstag, an.
Hoffe mal es läuft so glatt wie beim linken Bein.
Nur rechts gibt es etwas mehr zu ziehen.
94 kg Do tej pory straciłeś: 58 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2022:
533 kcal Tłusz: 10,32g | Białk: 88,20g | Węglo: 20,22g.   Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Bellasan Walnussöl, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Zwiebeln, Gemischter Salat, Gebackene oder Gekochte Polenta, Ei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Schnittlauch, Edeka Chili Mix. więcej...
stała waga

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Komentarze 
Alles Gute für Deine bevorstehende OP! 🤗🍀🍀🍀 
25 sty 22 przez użytkownika: ClTe1
ClTe1 Dankeschön, sehr nett von Dir 😊 
25 sty 22 przez użytkownika: hrldfischer
Werde auch wieder die Daumen drücken und am Donnerstag an dich denken. Dann kann es nur gut werden 😉🍀🍀 
26 sty 22 przez użytkownika: Franzi 55
Franzi 55 Auch Dir meinen herzlichsten Dank. Um 7 Uhr muss ich schon im KH sein und für 7:30 ist die OP angesetzt. Erstatte dann Morgen Abend Bericht, wie es gelaufen ist.😊 
26 sty 22 przez użytkownika: hrldfischer

     
 

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