Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 95,48g | Węglo: 131,29g.
Śniadanie: Bolo de Banana e Aveia, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Repolho-Roxo, Alface, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Cenouras. Obiad: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Francês, Hortifruti Patinho Moído . Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa Mezzo, Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandromurta
|