Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 105,33g | Węglo: 219,39g.
Śniadanie: Jacobs 3 in 1, Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Eiklar, Bodylab24 Peanut Butter, Müller’s Mühle Reismehl, Lidl Speisequark Magerstufe, K-Bio Agavendicksaft, Lidl Banane. Lunch: Monolith Buchweizen, Cucina Tomatenmark, Karotten, Rote Paprika, OceanSea Kabeljaufilet-Portionen. Obiad: K-Bio Agavendicksaft, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Jacobs 3 in 1. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|