Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2243 kcal
|
Tłusz: 89,00g | Białk: 103,96g | Węglo: 256,48g.
Śniadanie: Vital Fresh Kiełki Słonecznika, Ogórek (ze Skórką), Awokado, Grahamka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lunch: Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Vital Fresh Kiełki Słonecznika, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Awokado, Chleb z Mąki Kukurydzianej (Przepis Domy). Obiad: Kiwi, Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Biedronka Bułka Vita. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Piątnica Skyr Brzoskwiniowy, GoBio Płatki Owsiane Górskie , Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi h.i.n.a.t.a
|