Dziennik Fish609, 08 kwi 11

So close!
163,3 kg Do tej pory straciłeś: 29,0 kg.    Wciąż do stracenia: 81,6 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 kwietnia 2011:
2165 kcal Tłusz: 119,40g | Białk: 105,16g | Węglo: 184,82g.   Śniadanie: musk melon, pineapple, sara lee bagel. Lunch: cream, mushroom, olive oil, butter, pork tenderloin. Obiad: white american, mozzarella, green pepper, onion, butter, sirloin, turano roll. Przekąski/Inne: coke, tomato, bacon bits, blue cheese dressing, blue cheese crumbles,  lettuce hearts, onion. więcej...
3978 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fish609


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.