Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 63,74g | Węglo: 113,49g.
Śniadanie: Красная Цена Изюм Тёмный , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Tess Зелёный Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Помидор Запеченный, Мясберри Перец Фаршированный. Obiad: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Лента Яблоко, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Киви, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ochistyakova
|